1. Aeráil faoi dhíon a choinneáil
Maidir le marmar faoi dhíon, is féidir méid beag radaíochta a scaoileadh isteach san aer, mar sin is gá doirse agus fuinneoga a oscailt go minic chun sreabhadh aeir faoi dhíon a choinneáil, rud a fhéadann tionchar radaíochta marmair ar chorp an duine a laghdú go héifeachtach.
2. Plandaí Glasa
Ní hamháin go bhfreastalaíonn plandaí glasa sa bhaile ar chuspóir maisiúil, ach tá éifeacht asaithe áirithe acu freisin. Is féidir le roinnt plandaí roinnt radaíochta a ionsú, mar shampla cacti ar féidir leo radaíocht ríomhaire a ionsú, agus mar sin de.
3. Táirgí dlisteanacha a cheannach
Is beag radaíocht atá ag marmar dlisteanach agus is beag tionchar a bhíonn aige ar shláinte an duine, ach is féidir le marmar níos ísle roinnt substaintí a chur leis. Dá bhrí sin, nuair a cheannaítear é, is gá tuiscint a fháil ar na táscairí gáis radaighníomhacha agus dochracha marmair chun góchumadh a chosc.
4. Teagmháil a laghdú
Cé gur féidir marmar nádúrtha a leagan taobh istigh, chun tionchar na radaíochta ar an gcorp daonna a laghdú, is fearr a roghnú cloch a úsáid i gceantair phoiblí mar an seomra suí agus an seomra bia, agus é a úsáid chomh beag agus is féidir sa seomra leapa.